克服焦虑 从容应考 中医有妙招
齐鲁网·闪电新闻6月13日讯中考首日,部分考生难免因紧张的考试节奏而产生焦虑,过度的焦虑则会导致一系列不良的生理反应和情绪反应,比如失眠、头晕、脾胃不调等,如何帮助考生正确缓解焦虑情绪呢?让我们看看中医有什么好办法。
闪电新闻记者孙雪霏通讯员冯帅王馨悦报道
齐鲁网·闪电新闻6月13日讯中考首日,部分考生难免因紧张的考试节奏而产生焦虑,过度的焦虑则会导致一系列不良的生理反应和情绪反应,比如失眠、头晕、脾胃不调等,如何帮助考生正确缓解焦虑情绪呢?让我们看看中医有什么好办法。
闪电新闻记者孙雪霏通讯员冯帅王馨悦报道